Дни здоровья
В ГБУЗ АО "Городская поликлиника №3" раз в неделю проводятся Дни Здоровья - акции при участии врачей и медицинских сестер отделения медицинской профилактики и специалистов Центра здоровья поликлиники.
Специалисты будут проводить профильные обследования всех желающих, в том числе пульсоксиметрию, консультативную помощь. Особенное внимание будет уделено выявлению основных факторов риска заболеваний.
На территории базовой поликлиники по адресу ул. Адмирала Нахимова, 135, Дни здоровья будут проводится каждый вторник в холле поликлиники. В поликлиническом отделении №1 по адресу ул.Боевая,45 Дни здоровья будут проводится каждую среду в холле поликлиники.
ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?
Грипп – опасная и тяжелая инфекционная болезнь. Он представляет серьезную проблему как для каждого человека в отдельности, так и для общества в целом. Заболеть гриппом может любой человек в любом возрасте.
Во всех странах мира грипп рассматривается как глобальная инфекция, наносящая колоссальный социально-экономический ущерб. Пандемии гриппа развиваются примерно 3 раза в столетие, унося огромное количество жизней. Последняя пандемия гриппа началась весной 2009 года в Южном полушарии и охватила к осени весь Земной шар, включая Россию. У многих людей отмечается тяжелое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются хронические заболевания, кроме того, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
- легочные осложнения (пневмонии, бронхит), именно пневмонии являются основной причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
- осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
- осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
По оценкам специалистов, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3-5 миллионам случаев тяжелой болезни и 250-500 тыс. случаев смерти во всем мире.
Эпидемии гриппа оказывают негативное воздействие на экономику в связи со снижением производительности труда, уменьшением трудовых ресурсов и создают чрезмерную нагрузку на учреждения здравоохранения.
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА:
- сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей (магазины, торговые центры, зрелищные учреждения, общественный транспорт и т.п.);
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают и кашляют;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы или пользования общественным транспортом;
- прикрывайте рот и нос салфеткой/платком при кашле и чихании;
- промывайте полость носа, особенно после возращения с улицы;
- регулярно проветривайте помещения, в которых живете, учитесь или работаете;
- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, киви, лимон и др.);
- добавляйте в блюда чеснок, лук;
- используйте по рекомендации врача препараты и средства, повышающие иммунитет;
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь, регулярно занимайтесь физкультурой, проводите закаливающие процедуры.
